吃呀玩呀

东江湖是广东省梅州市的一个风景区，以其美丽的风景和丰富的旅游资源而闻名。在这里游玩一天，午餐是必不可少的，那么在东江湖旅游午餐吃什么呢？以下是一些推荐：

1. 梅州牛肉

梅州牛肉是梅州的特色美食之一，口感鲜嫩，肉质细腻，肉香浓郁。在东江湖旅游区，有很多餐馆提供梅州牛肉，可以选择去尝试。

2. 东江湖鱼

东江湖是一个充满生机和活力的湖泊，湖中鱼类品种繁多，口感鲜美。游客可以选择在湖边的餐馆品尝当地的鱼菜，例如清蒸鲤鱼、红烧鲤鱼等。

3. 梅菜扣肉

梅菜扣肉是梅州的传统名菜之一，是以猪肉为主料，搭配梅菜、冬菇等配料烹制而成。这道菜肉质鲜嫩，味道醇香，是东江湖旅游区不容错过的美食之一。

4. 沙茶面

沙茶面是广东省的特色面食之一，以其香气浓郁、味道独特而广受欢迎。在东江湖旅游区，有很多小吃摊位提供沙茶面，游客可以选择在路边小摊品尝这道美食。

5. 水果

东江湖旅游区周围有很多果园，种植着各种水果，例如荔枝、龙眼、柚子等。游客可以选择在果园里采摘水果，或者在当地的市场购买新鲜的水果，作为午餐的甜点。

总的来说，东江湖旅游区的餐饮选择比较丰富，游客可以根据自己的口味和喜好选择不同的美食。不过，建议游客在午餐时间前提前预订餐馆或者食材，以免浪费时间等待。